骑动感单车和跑步机哪个对膝盖伤害大

汽车工程师老王 汽车工程师 · 10年经验

跑步机更伤膝盖。而动感单车对膝盖的伤害相对小一些。因为跑步机是直接硬着陆于跑步机地板上的。而动感单车只是膝盖循环往复运动。