动感单车的正确使用方法

最佳答案

1首先调节车座高度：在使用动感单车前，需要调节车座高度。

2站立在动感单车的一侧，将车座高度调节至与臀部平行。

3然后坐上车座测试一下，确保膝关节的弯曲度在30°~40°之间就可以了