骑自行车大腿酸痛怎么缓解

汽车工程师老王 汽车工程师 · 10年经验

可以泡脚按摩。

可以将腿部局部浸泡、按摩，注意不要浸泡时间过长。否则，会影响肌肉的正常发育。另外，水温不能太热，温度要适宜。