风车腿伸不直怎么办

汽车工程师老王 汽车工程师 · 10年经验

风车腿伸不直，是需要身体柔韧性和力量，压腿是必须的，因为可以帮助我们开筋。练习风车的时候，我们更多的是需要臂力和腰力，需要腿部自然绷直就可以了。