每天骑车5公里会瘦吗
发布时间：2025-05-03 06:12:02
每天骑车5公里会瘦吗?
最佳答案
会瘦，1 有利于身体健康，提高身体素质2 骑行可以增强心肺功能，促进新陈代谢，减轻压力，增加抵抗力3 骑行可以增强大脑的血液供应，提高思维能力和学习效率延伸：除了每天骑行5公里外，适当的体育运动也是保持身体健康的重要途径。同时，饮食均衡、合理安排作息时间也是保持身体健康的重要因素。
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